睡眠時間はあるんだけど････

若かりし頃、休日は昼頃まで寝ていたのが普通だったと思う。
でも、今は休日も平日も同じ時間に起きている。

まぁ、子供がいるから朝から叩き起されてしまうのもるけど
子供が起きる前に目が覚めてしまうこともある。
何度か頑張って二度寝、三度寝を試みたことがあるけど無理だった。

なんでだろう？

しかもだんだんと夜更かしができなくなっているような気がする。
たまに子供が起きている時間に帰宅してちょっと遊んで、子供の寝る時間になったとき、絵本を読んであげているうちに自分もそのまま寝ていることがよくある。

歳のせい？　仕事疲れ？

そうなると翌朝までの睡眠時間がとてもあるんですよ。
だからカラダが疲れているっていうのは、イマイチ当てはまらないかなぁ･･･
規則正しい生活リズムってやつになっているのかなぁ････

そのわりにはメタボ予備軍ですけどね。